明日は成人の日、若々しい笑顔がはじける素晴らしい日です。思い出しますよね、あの日のわたし。式典に出席されていた方、仕事をしていた方、興味がなかった方、病院で痛みに耐えていた方、さまざまでしたよね。今日はあの日に戻る秘法、大公開!!

まず、アルバムから、小学生の低学年の頃の写真で一番気に入っている写真を選びます。特に笑顔が素敵な写真を。

次に、汚れて破けてしまわないように、プリント屋さんでプリントからプリントしてもらった後で、ラミネートします。

そして、携帯カバーやバッグなどに入れ、1日2~3回はチラッと見て、こころの中で「今日は!若い若いわたし」などと挨拶します。

また電車やバスの中、自宅でくつろいでいる時など5分ぐらい、その年齢の頃の思い出の映像に入っていきます。この道の先はどこに続いているのだろう?夕暮れ時の林の真ん中で怖くなり、白いエプロンの母の姿が目に浮かび、一目散に駈けて帰ったこととか。夏休み、両親に連れられ海水浴に行き、水平線の遠くに浮かぶ貨物船をぼんやり眺めていた思い出。なんでもいいのです。それを思った瞬間、あなたはそこに居るのです。それは過去ではなく、現在なのです。想像することは波動のエネルギーで、いま現在のエネルギーの中にあなたは居るということになります。つまり、あなたは、いま、とても若い、のです。

心身ともに若返ります!これを3ヶ月ぐらい続けてやってみてください。周りの方から「なんだか最近若く見えますね!すてきですよ!」なんて言葉が聞こえてきますよ。気は心から。

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